[...] uwzględnij w bilansie kcal brak aktywności czyli nie mozesz jesc tyle kcal co trenując, bo już nie spalasz ich na treningu i w czasie ruchu. Wiec na start utnij z ww. Potem jak się okaże że przez 10dni od ucięcia trzymasz wagę to powolutku dokładaj ale mega powoli ze 100kcal na 14-21ni. W ten sposób Jeśli znajdziesz punkt na którym trzymasz wagę [...]
[...] roku zycia zatracamy enzymy żołądkowe odpowiadające za jej trawienie, przez co wiele osób po wypiciu szklanki mleka odczówa mdłości ) i dopiero po pół godzinki wrzucił bym jakies białeczko- ale raczej cycka niż jajecznice. Jeśli w dzień iprezy wypije sie za dużo i nazajutrz żołądek jest nazbyt podrażniony po prostu nie chce pracować i to co się [...]
[...] że jeszcze przyjdzie czas na Raków… - to jedna z wielu opinii wygłoszonych przez Łasię. Całość rozmowy jest na pewno interesująca, i nie pozostaje nic innego jak zaprosić do zapoznania się z zawartością wywiadu Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z piłką? Zawsze lubiłem grać w piłkę, i siłą rzeczy zacząłem trenować. Rozpocząłem, gdy [...]
Znacie jakies metody Na rozciagnieta skore? Zjechalem duzo w pasie. Nie ma takiej tragedii ale jak sie schylam to jest widoczny nadmiar... Jak nie Na temat prosze usunac Tylko plastyka brzucha. Nic tam się nie wchłonie, skóra jest rozciągnięta/uszkodzona.
Panowie jakas maszynka do golenia ciala klaty itp ,ktora goli praktycznie na zero ? Zwykle maszynki podrazniaja mi za mocno skore mam dokladnie tak samo, wszelakie groomery ch**e muje. jak sie ogolisz, to smaruj sie 2-3x balsamem po goleniu, powinno pomoc, tak to nic nie zrobisz, tylko mozesz maszynka na 0, ale to nie bedzie tak gladko jak jakims [...]
[...] destylowane, polka cenowa pewnie od 80-90zl za 0,7l w sklepie. Inne wszystko ten sam badziew. O podrabianych to nawet nie pisze. Piwa to w sumie zadko pije bo mi nie lezy jak cos ciemne tylko ale pamietam jak sie pilo za malolata piwo w dysce gdzie placiles za wstep a browar gratis do obucha %-) zdychanie gorsze jak po wodce. Jeden orale [...]
[...] wiec nie spodziewalbym sie duzej ilosci prochu, kazda inna firma moze robic inne proporcje wypelniaczy.. nie zmieni to nic jesli ma byc te 10j, tylko wrazenia "wizualne" jak sie patrzy na flache wiec sie nie sugeruj. osobiscie rozrobione czy tez nie zawsze trzymalem w lodowce.. a po rozrobieniu tez za dlugo sobie nie polezy.. tez mi sie obilo [...]
Internetowe kursy to dochodowy biznes %-) Te internetowe kursy czy jak to zwiesz daly mi 42kg w 7 lat, a Ty czym sie pochwalisz oprocz ch**owego zartu? Jak już nic nie muszę, tym bardziej chwalić się. A żart był spoko, twoja spinka słaba. Szpanerków dziesiątki-setki tutaj było i odpadło, ja nadal tutaj jestem. Proste.
Tak jak ja nie zrozumie jak je można żreć bez umiaru, ja zjem jedna kostkę czekolady i mam dosc, wskaźnik słodkości na czerwonym polu, ogólnie w ogóle na mnie nie robią wrażenia, nie ciągnie mnie do nich nigdy, na codzień nie jem kompletnie nic i nigdy nie jadłem :) Ja jak sie dorwe do slodkiego to czekolada leci na tabliczki a nie na kostki 8-) [...]
[...] szybko powinien metabolizować, no ale tak to jest z tymi badaniami z krwi. Pytanie jeszcze czy bijecie ten sam towar, bo propa można sp******ic i wydłużyć jego wchłanianie jak się użyje nieodpowiednich olejów i rozpuszczalników. Ta towar andro wtedy. No niby powinien szybciej Ale on ogółem zajechany w ch**. Trudno powiedzieć co mu jest.moze.ma [...]
[...] po ludzku kogoś że jest w błędzie, tylko wpadasz z drzwiami, wykladasz swoje racje na stol i domagasz sie akceptacji, w ten sposob nic tutaj nie ugrasz, to nie jest tak jak sobie zapewne myślisz że są tu sami d****e itd, wiele ludzi pyerdoli i nie podejmuje gadki, bo już od poczatku jak się pojawiłes, dales jasno do zrozumienia swoja forma [...]
Oki. Zrobiłam miskę, jak gdyby nic a nic nie było w nocy :-) MISKA- 1-szy DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155 g - 50 g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bab076b28daa4e8b856f66957192c81b.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, surówka z kapusty gotowanej i małej ilości marchewki INNE: [...]
ja jak sie staralem to nei mogelm nic znalezc a jak mi sie nei chcialo byc z nikim i to olewalem to w koncu bylem z dwoma dlatego nie staraj sie najlepiej
[...] i że nie ma wolnego życia bez niej obecnie w cywilizowanym świecie i że jest powszechnym zagrożeniem dla ludzi i ich wolności.Druga część tematu "przetrwać,ale za jaką cenę" też sugeruje,że żeby żyć w naszym inwigilowanym świecie trzeba wiele poświęcić i działać,bo bez działania przeeciw nie przetrwamy...Przetrwać to znaczy dla [...]
[...] Pod koniec prawie umierałam - ale ok, już wiem że tętno max to gdzieś w okolicach tego 188 leży. Podczas cool down specjalnie włączyłam jeszcze "kardio", żeby sprawdzić jak szybko z tego umierania przejdę w normalne tętno - i właściwie po 7 minutach byłam "świeża"... Mimo, ze umierałam zobaczyłam wreszcie na odcinkach jakieś cyferki poniżej [...]
[...] prosta noga tym bardziej wylaczony poslad i praca dwojek, czym bardziej zgiete kolano to wieksza praca posladka a wylaczone dwojki. Mozna lekko zgiac noge w kolanie tez jak robisz na dwojke, ale nawet podswiadomie moze wtedy byc taka tendencja by to ugiecie poglebiac jak sie robi za ciezko bo poslad silniejszy jest i latwiej przejmuje prace. [...]
czimay nie udzielaj sie jak sie nie znasz tylko u Polskich aramtorow mozna plywac? :> lepsza kasa jest uz agranicnzych a robota ta sama jezlei ejstes na wyzyszym stanowisku to sproa czesc aramtorow placi za to ze jestes na ladzie multum kursow? hahahaha ja po PG po OiO moge isc plywac tylko musze zorbic ksiazeczke i bede awansowal od 4 do 1 [...]
"To fascynująca para. Oboje wyrafinowani i wrażliwi, od razu przypadną sobie do serca. Uwielbiają romantyczne spacery w świetle Księżyca, prezenty i wspólne kolacje. Ich rozmowy przeciągać się będą do białego rana." Nic się nie zgadza. Jak nic nasa zyebała i przesunęli te znaki nie w tę mańkę. To typowe jak się odległość mierzy w milach...
Nie zdażyłem wyedytować postu;) niechący wysłałem za szybko. Po ostarynie, w takiej dawce (ok 15mg), siła do przodu (trochę lepiej jak kreatyna, ale bez szału, na początku 2-3tyg siła szła do przodu, po 4 tyg dużej zmiany nie było ), libido do góry, masa delikatnie do przodu, ale poprawiła się estetyka, mimo większej ilości KCAL (tylko że treningi [...]
Czyli co? Mam nie robić nic? Olać to i się nie przejmować? Problem myślę jest jakiś bo od ostatniego badania (miesiąc temu) nie zmieniło się nic... Zastanawiam się czy jak nic nie będę z tym problemem robic to czy czasem nie zostanie ze mną na zawsze. Od ostatniej tab lgd minęło tez juz troche czasu bo 3 miesiące. Najchętniej to bym wszedl znowu [...]
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS
